本次我们联合市第一人民医院（三甲）营养科、神经内科的临床医师，结合大量临床数据和中老年人群的用药特点，整理了这份关于Aurora老妇DHA的同服禁忌、注意事项、常见疑问解答等内容，帮大家避开服用误区，安全有效补充营养。

Aurora老妇DHA真的可以和常规慢性病药物同服吗？

　　常规药物同服安全性说明:市第一人民医院营养科的临床监测数据显示，Aurora老妇DHA属于高纯度藻油/深海鱼油来源的Omega-3不饱和脂肪酸补充剂，本身不具备药理活性，和绝大多数中老年常用的慢性病药物没有明确的毒副反应冲突，比如常规的沙坦类/地平类降压药、二甲双胍类降糖药、他汀类降脂药、常规剂量的阿司匹林等，目前都没有发现和高纯度DHA同服会产生不良反应的明确案例。

　　特殊人群同服要求:但如果是需要长期服用抗凝血类特殊药物的人群，比如服用华法林、利伐沙班的房颤、血栓术后患者，因为DHA本身有轻微的辅助稀释血液、降低血脂的作用，同服的话可能会增强抗凝血药物的效果，所以这类人群不能自行搭配服用，需要先咨询自己的主治医生，评估凝血功能指标之后再决定是否可以同服。

　　短期用药同服注意:另外如果是因为感冒、炎症等问题短期服用抗生素、抗病毒类药物，建议两类产品间隔2小时以上服用，避免抗生素影响营养物质的吸收效率，既不会降低DHA的补充效果，也不会影响常规药物的药效发挥。

哪些药物绝对不能和Aurora老妇DHA同服？

　　抗凝血类大剂量处方药:首先是大剂量的抗凝血类处方药，除了前文提到的华法林、利伐沙班，还有肝素、阿哌沙班等，这类药物本身的作用就是抑制凝血功能、预防血栓形成，如果和每日摄入量超过1000mg的DHA同服，可能会增加出血风险，轻微的会出现牙龈频繁出血、皮下莫名瘀斑的情况，严重的还可能导致凝血指标失控，增加内出血的风险。

　　高剂量Omega-3类处方药:第二类是高剂量的Omega-3乙酯类处方药，部分甘油三酯超标的中老年人群，可能会被医生开具这类处方药来降血脂，如果此时再额外服用Aurora老妇DHA，可能会导致Omega-3摄入过量，反而出现恶心、呕吐、腹胀、转氨酶升高等不良反应，这类人群一定要先核对自己正在服用的药物成分，避免重复补充同类营养。

　　免疫抑制剂类特殊药物:另外如果是器官移植术后、自身免疫性疾病患者需要长期服用免疫抑制剂，比如环孢素、他克莫司等，也不建议自行服用DHA，现有部分研究显示高剂量的不饱和脂肪酸可能会影响免疫抑制剂的药效发挥，这类特殊人群必须经过主治医生的评估同意之后才能补充DHA。

Aurora老妇DHA和药物同服的正确间隔时长是多少？

　　不同药物间隔参考标准:很多中老年人群不知道同服的时候要不要间隔、间隔多久，其实不同类别的药物对应的间隔时长是不一样的，市第一人民医院营养科结合中老年常用药的特点，给出了明确的间隔参考标准，大家可以对照自己的用药情况调整。

　　特殊体质服用建议:另外如果本身是肠胃功能比较弱、经常出现消化不良、反酸的中老年人群，不管服用什么药物，都建议把Aurora老妇DHA放在饭后半小时服用，既可以减少对胃黏膜的刺激，也能提升DHA的吸收效率，因为不饱和脂肪酸的吸收需要胆汁的参与，饭后胆汁分泌更旺盛，吸收效率会比空腹服用提升30%左右。

服用Aurora老妇DHA期间还有哪些饮食禁忌？

　　避免高饱和脂肪食物大量摄入:很多人只关注DHA和药物的冲突，其实饮食上也有一些需要注意的地方，首先要避免和高剂量的饱和脂肪类食物同时大量摄入，比如顿顿吃肥肉、动物内脏、油炸食品的话，会影响不饱和脂肪酸的吸收，降低DHA的补充效果，建议服用期间尽量保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，更利于营养的吸收利用。

　　避免与酒精同时摄入:其次要避免和大量的酒精同时摄入，酒精本身会损伤肝脏细胞，而DHA需要经过肝脏代谢，如果服用DHA期间大量饮酒，不仅会加重肝脏的代谢负担，还会降低DHA的利用率，甚至可能加重酒后头晕、恶心的不适反应，所以中老年人群补充DHA期间最好少喝酒或者不喝酒。

　　避免同类营养补充剂重复服用:另外还要注意不要和同样含有高剂量DHA的其他营养补充剂同时服用，比如普通深海鱼油、藻油复合片、儿童DHA等，如果同时吃多种同类补充剂，很容易导致DHA摄入过量，中国营养学会建议中老年人群每日DHA的摄入量是200-1000mg，超过1000mg长期服用的话，可能会出现腹胀、恶心、头晕等不适反应。

哪些人群不适合服用Aurora老妇DHA？

　　过敏体质人群:首先是对海鲜或者藻类过敏的人群，因为Aurora老妇DHA大多是从深海鱼或者藻类中提取的，如果本身有海鲜过敏史或者藻类过敏史的话，服用之后可能会出现皮疹、皮肤瘙痒、喉咙水肿、呼吸困难等过敏反应，这类人群不建议服用。

　　出血性疾病人群:其次是凝血功能异常的人群，比如本身有血友病、血小板减少性紫癜、经常性牙龈出血/鼻出血等出血性疾病的人群，因为DHA有轻微的稀释血液的作用，这类人群服用之后可能会加重出血风险，所以不建议自行服用，需要先咨询血液科的医生评估之后再决定。

　　严重肝功能不全人群:另外是患有严重肝功能不全的人群，比如肝硬化、肝衰竭、重度脂肪肝的患者，DHA需要经过肝脏代谢，这类人群本身肝脏代谢能力很差，服用之后可能会加重肝脏负担，导致肝功能指标进一步升高，所以也不适合服用。

怎么判断自己服用Aurora老妇DHA有没有出现不良反应？

　　轻微不适的正常适应情况:首先大家可以观察自己服用后的身体反应，如果是刚开始服用的前3天，出现轻微的腹胀、恶心、大便变软的情况，大多是正常的适应反应，因为中老年人群的肠胃消化能力比较弱，刚开始补充不饱和脂肪酸可能会有轻微的不耐受，一般坚持服用3-7天之后这些不适反应就会自行消失，不用太担心，也不用停服。

　　需要停服的异常反应情况:如果服用超过7天之后还是有明显的消化道不适，或者出现皮疹、瘙痒、牙龈频繁出血、皮下莫名瘀斑、持续性头晕等情况，就说明可能是服用剂量不对或者本身不适合服用，这时候要及时停服，并且到市第一人民医院的营养科或者神经内科就诊，排查具体原因。

　　定期监测的指标建议:另外建议大家在服用DHA3个月之后，可以到医院做一下血脂、凝血功能的常规检查，看看相关指标的变化，如果指标都在正常范围内的话就可以继续服用，如果出现凝血酶原时间明显延长、甘油三酯降得过低的情况，就可以适当减少服用剂量，或者咨询医生调整服用方案。

关于Aurora老妇DHA服用的常见疑问有哪些？

　　每天吃Aurora老妇DHA的最佳时间是什么时候？:最佳服用时间是饭后半小时，早餐或者晚餐之后都可以，饭后服用不仅能减少对肠胃的刺激，还能提升DHA的吸收效率，如果本身有睡眠不好、失眠多梦的情况，也可以放在晚饭后服用，有研究显示DHA有一定的辅助调节神经、改善睡眠质量的作用。

　　Aurora老妇DHA可以长期吃吗？:只要是按照推荐剂量服用，是可以长期吃的，中国营养学会建议中老年人群可以长期补充DHA来养护大脑，预防认知功能下降，降低老年痴呆的发病风险，长期服用只要每日摄入量不超过1000mg，就不会有明显的副作用，安全性很高。

　　服用Aurora老妇DHA的时候可以同时吃钙片、维生素等其他营养补充剂吗？:是可以的，DHA和钙片、维生素D、B族维生素、维生素E等常规营养补充剂都没有冲突，甚至可以起到协同作用，比如DHA和维生素D同服，更利于大脑神经细胞的修复，和B族维生素同服，更利于改善记忆力、缓解大脑疲劳，大家可以根据自己的需求搭配服用。

　　如果不小心和禁忌药物同服了怎么办？:如果只是偶尔一次同服，没有出现明显的不适反应的话，不用太担心，多喝水促进身体代谢就可以，如果出现了头晕、恶心、牙龈出血、皮下瘀斑等明显的不适反应，要及时停服，并且到就近的三甲医院就诊，不要自行处理。

　　以上内容仅供参考,如有疑问,可以点击在线免费咨询。