今天我们就结合临床常用的避孕方案，针对意外怀孕后的人群给出针对性建议，帮大家避开避孕误区，选择适合自己的避孕方式，最大程度降低意外妊娠的风险。

无套内射意外怀孕后首先要做哪些事降低后续风险？

　　及时到正规三甲医院规范处理:如果已经确定意外怀孕，首先要到当地三甲医院的妇科或者计划生育科就诊，根据孕周和自身身体情况选择药物流产或者人工流产，千万不要去没有资质的小诊所，避免操作不当引发宫腔粘连、感染等后遗症，影响后续生育能力。如果是还没超过72小时的无套内射，还没确认怀孕的话，要第一时间到当地三甲医院找医生开紧急避孕药，降低受孕概率。

　　术后遵医嘱做好护理和避孕准备:流产术后1个月内要禁止同房，同时遵医嘱服用抗炎、促进子宫修复的药物，术后2周要到当地三甲医院复查B超确认子宫恢复情况，等到月经恢复来潮后再考虑恢复同房，此时就要立刻做好避孕措施，不要抱有侥幸心理。恢复同房前建议和伴侣提前沟通好避孕方式，明确双方的避孕责任，避免再次出现无套内射的情况。

常见的避孕方式有哪些？各自的优劣势是什么？

　　避孕方式选择注意事项:大家可以根据自己的生育计划、身体耐受度来选择适合自己的避孕方式，千万不要选择有效率不足50%的安全期、体外射精、同房后冲洗这些方式，这些方法的失败率极高，是导致意外怀孕的主要原因。如果本身存在基础疾病，比如肝肾功能异常、血栓史、乳腺疾病等，要提前告知当地三甲医院的医生，在医生的指导下选择适合的避孕方式，不要自行盲目用药。

刚做完人流手术的人群适合选哪种避孕方式？

　　短期无生育需求优先选复方短效口服避孕药:刚做完意外怀孕流产手术的人群，医生一般会优先推荐避孕效果好、同时能帮助子宫修复的方式，目前临床上常用的是复方短效口服避孕药，它不仅能达到99%以上的避孕效果，还能调节体内的激素水平，促进子宫内膜修复，减少术后出血，降低宫腔粘连的风险，非常适合术后短时间内无生育需求的女性。只要按照医嘱每天定时服用，没有漏服的情况，避孕效果非常稳定，还能改善术后月经不调的问题。

　　长期无生育需求可选择长效避孕方式:如果是已经生育过、未来3-5年都没有生育计划的女性，也可以在人流手术的同时放置宫内节育器，这样就不用二次手术，一次操作就能实现长期避孕，不过要注意术前要排查有没有生殖道炎症，如果有炎症的话要先治疗再放置，避免术后感染。放置后前3个月要到当地三甲医院复查B超，确认节育器的位置没有偏移，避免因为移位导致避孕失败。

　　低频次同房人群可选避孕套:要是平时同房频率不高，或者对激素类避孕方式有禁忌的人群，也可以选择男用避孕套，但是一定要注意全程佩戴，不要等到快射精的时候才戴，也不要中途脱落、破损，每次同房后要检查避孕套有没有漏液的情况。如果出现避孕套破裂、滑脱的情况，要第一时间到当地三甲医院购买紧急避孕药补救，降低意外怀孕的风险。

紧急避孕药能不能作为常规避孕方式使用？

　　紧急避孕药的作用和局限性:很多人在发生无套内射后第一反应就是吃紧急避孕药，还有不少人把紧急避孕药当成常规避孕方式来用，这种做法是完全错误的，紧急避孕药的主要成分是大剂量的孕激素，一次服用的孕激素剂量相当于8天左右的复方短效口服避孕药的剂量，对身体的影响很大。紧急避孕药的有效率只有80%左右，而且服用时间越晚有效率越低，并不是吃了就一定不会怀孕。

　　紧急避孕药的正确使用频率:频繁服用紧急避孕药会导致月经紊乱、不规则出血、内分泌失调，严重的还会影响卵巢功能，所以紧急避孕药只能作为无保护性同房后的补救措施，一年服用不要超过3次，一个月最多服用1次，绝对不能当成常规避孕方式来用。如果服用紧急避孕药后出现月经推迟超过7天的情况，要及时到当地三甲医院查血HCG确认有没有怀孕，避免宫外孕等异常情况漏诊。

有长期避孕需求的夫妻怎么选避孕方式更省心？

　　已完成生育计划可选择永久避孕方式:如果是已经生育过、完成了生育计划的夫妻，优先推荐永久避孕的方式，比如男性做输精管结扎或者女性做输卵管结扎，这两种方式的有效率都接近100%，而且是一劳永逸的，不会影响正常的性功能和激素水平，术后也不用再担心意外怀孕的问题。如果后续有生育需求的话也可以到当地三甲医院做复通手术，成功率也比较高。

　　暂未完成生育计划可选长效可逆避孕方式:如果暂时还没完成生育计划，只是3-5年内没有生育需求的话，也可以选择宫内节育器或者皮下埋植，这两种都是长效可逆的避孕方式，一次放置之后就不用每天记着吃药或者每次同房准备避孕套，非常省心，想要备孕的话只要提前取出就可以，恢复1-2次月经就可以正常怀孕，不会影响生育能力。放置前可以到当地三甲医院做相关检查，确认自己的身体情况适合哪种方式。

怎么避免因为侥幸心理导致的无套内射意外怀孕？

　　树立正确的避孕观念:很多意外怀孕的发生并不是不知道避孕方式，而是抱有侥幸心理，觉得“就一次不会怀孕”“安全期不会怀孕”“体外射精不会怀孕”，这种侥幸心理是导致无套内射意外怀孕的最主要原因，不管是在安全期还是排卵期，只要发生无保护性的同房，都有怀孕的可能，哪怕是体外射精，前列腺液里也有少量的精子，也可能导致怀孕。

　　明确双方避孕责任:大家一定要树立正确的避孕观念，避孕是男女双方共同的责任，不要把避孕的压力全部放在女性身上，男性也要主动承担避孕的责任，不要为了一时的舒服要求女方无套内射，如果对方不愿意做避孕措施的话，女性也要学会拒绝，保护好自己的身体。双方可以提前沟通好避孕方式，达成共识，避免同房时出现临时无避孕的情况。

　　高危情况及时补救:如果发生了无套内射的情况，不要抱有侥幸心理，第一时间到当地三甲医院找医生咨询，在72小时内服用紧急避孕药补救，服药后如果出现月经推迟超过7天的情况，要及时到当地三甲医院查血HCG确认有没有怀孕，越早处理对身体的伤害越小。不要因为不好意思或者怕麻烦就拖延，最后导致意外怀孕，对身体造成更大的损伤。

大家常问的避孕相关问题有哪些？

　　问：同房后立刻冲洗阴道能不能避孕？:答：不能，射精后精子会在几分钟内穿过宫颈进入宫腔，冲洗根本来不及把所有精子冲出来，而且冲洗还可能破坏阴道的菌群环境，引发阴道炎，这种方式完全没有避孕效果，不推荐使用。

　　问：哺乳期没来月经是不是不用避孕？:答：不是，哺乳期虽然没来月经，但是卵巢可能已经恢复排卵了，大概在产后4-6个月左右就会恢复排卵，此时如果有无套内射的情况，也会怀孕，所以哺乳期同房也要做好避孕措施，优先推荐避孕套或者宫内节育器，不要吃口服避孕药，避免影响乳汁。

　　问：吃复方短效口服避孕药会不会影响以后怀孕？:答：不会，复方短效口服避孕药的激素含量很低，代谢很快，停药之后下个月就可以正常备孕，不会对胎儿造成影响，也不会导致不孕，反而还能保护卵巢和子宫，对生育能力有好处。

　　问：戴避孕套过敏怎么办？:答：如果对乳胶避孕套过敏的话，可以选择聚氨酯材质的避孕套，或者选择复方短效口服避孕药、宫内节育器等其他避孕方式，不要因为过敏就不做避孕措施，可以到当地三甲医院咨询医生，选择适合自己的避孕方案。

　　以上内容仅供参考,如有疑问,可以点击在线免费咨询。