很多准备去做血脂检查的用户都关心测血脂需要空腹么，目前除特殊指定的快速筛查、慢病随访场景外，常规健康体检、首次血脂异常确诊的检测都推荐空腹采血，我们整理了全维度的检查前注意事项，帮大家提前做好准备，避免出现结果偏差白跑一趟的情况。

测血脂空腹要求的核心依据

　　空腹状态的判定标准:临床要求的血脂检测空腹，是指最后一次进食结束到采血的间隔时长在8-12小时，既不能吃完早饭几小时就去采血，也不要刻意提前十几个小时断食，超过16小时的长时间空腹会让身体处于过度消耗状态，反而会造成血脂指标数值偏差，干扰结果判断。

　　不同血脂指标的饮食干扰差异:在总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等常见血脂指标中，甘油三酯受短期饮食的影响最为明显，餐后甘油三酯数值普遍会比空腹状态高出30%-50%，其他指标受饮食影响幅度相对更小，但为了保障全套血脂结果的参考一致性，常规检测还是优先推荐空腹采血。

血脂检测前的常规注意事项

　　检测前的饮食作息要求:采血前3天建议保持日常正常的饮食节奏，不要刻意大量摄入高脂高油高糖的食物，也不要为了得到“好看的数值”连续3天只吃全素餐食，同时要避免大量饮酒，酒精摄入也会直接影响甘油三酯的代谢水平，导致检测结果失真。

　　检测前的身体状态管控:采血前24小时不要开展长跑、高强度力量训练等剧烈运动，采血到院后建议静坐休息5-10分钟再采血，同时前一天要保持规律作息，避免熬夜、情绪剧烈波动、长时间久坐等状态，减少身体应激反应对血脂指标的间接影响。

　　检测前的药物相关说明:部分降脂类药物可以起到调节血脂水平的作用，长期服用这类药物的人群检测前不需要擅自停药，只需要提前把自身的用药情况告知医护人员即可，所有涉及降脂类药物的调整都要严格遵医嘱用药，不可擅自更改用药方案后进行采血检测。

两类特殊血脂检测场景说明

　　非空腹血脂检测的适用范围:急诊疑似急性冠脉综合征等重症的快速血脂筛查、已经确诊血脂异常且长期随访的慢病患者，可按医护要求选择非空腹模式采血，随到随检的模式也能减少这类人群的就诊等待时间，不会对后续的诊疗判断造成明显干扰。

　　血脂检测结果的参考逻辑:单次血脂检测指标轻微异常无需过度焦虑，可以排除饮食、作息干扰因素后间隔1-2周再复测，不同等级、不同地区的医疗机构血脂检测收费存在一定差异，价格仅供参考，以实际情况为准。

　　大家可以结合自身的检测场景遵循医护指引准备血脂检测，不用刻意提前十多小时断食，也不要忽略采血前3天的饮食作息管控，日常普通健康筛查、首次血脂异常确诊的场景优先遵循空腹要求，急诊快速筛查、长期慢病随访场景可按医嘱选择非空腹模式，有长期降脂用药需求的人群采血前提前和医护同步自身的用药情况就可以。

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